In unseren Gesundheitskursen in Steinenbronn findest du vielseitige Angebote, um mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. In kleinen Gruppen und persönlicher Atmosphäre stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Ausdauer und findest durch gezielte Entspannungsübungen mehr Ruhe und Balance.
Die Kurse richten sich an Einsteiger und Fortgeschrittene, Schwangere, Berufstätige und alle, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten – für mehr Gesundheit, Entspannung und Freude an Bewegung.
Alle Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Nach Abschluss des Kurses reichst du einfach die Teilnahmebescheinigung und Rechnung bei deiner Krankenkasse ein und erhältst du bis zu 100 % der Kursgebühr zurück.
Entdecke unsere vielseitigen Gesundheitskurse in Steinenbronn. In kleinen Gruppen und persönlicher Atmosphäre kannst du aktiv etwas für deine Gesundheit tun, Stress abbauen und dir regelmäßig Zeit für dich nehmen.
Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft stärkt deinen Körper und fördert das Wohlbefinden von Mutter und Kind. Mit gezielten Übungen trainierst du Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und beugst Schwangerschaftsbeschwerden vor. Ab der 14. SSW ohne Risikoschwangerschaft ist der Kurs ideal für dich.
Verbessere dein Wohlbefinden, genieße die Natur und trainiere gemeinsam mit anderen. Nordic Walking kräftigt die Muskulatur des ganzen Körpers, gleicht einseitige Haltungen aus und schont die Gelenke – vorausgesetzt, die Technik stimmt. Wir zeigen dir genau, worauf du achten solltest.
15.09.2026, 22.09.2026, 29.09.2026, 06.10.2026, 13.10.2026, 20.10.2026, 27.10.2026, 03.11.2026
Durch gezieltes An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen erreichst du tiefe Entspannung. Du erhältst praxisnahe Tipps, wie du Stress abbauen und die kompakte PMR-Version leicht in deinen Alltag einbauen kannst, sodass du diese Übungen jederzeit problemlos anwenden kannst.
Aktuell keine Kurse.
Mit sich wiederholenden Formelsätzen lernst du, in einen entspannten Zustand zu gelangen. Du erhältst praktische Hinweise, wie du Stress abbauen und die kompakte AT-Version einfach in deinen Alltag integrieren kannst, sodass du jederzeit Ruhe und Entspannung problemlos erreichen kannst.
Aktuell keine Kurse.
Alle Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Nach Abschluss des Kurses reichst du einfach die Teilnahmebescheinigung und Rechnung bei deiner Krankenkasse ein und erhältst du bis zu 100 % der Kursgebühr zurück.
Wir sind Pia (Ergotherapeutin) und Corinna (Sport- und Bewegungstherapeutin). Seit mehreren Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden. Mit viel Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Freude an unserer Arbeit möchten wir dich dabei unterstützen, dir bewusst Zeit für deinen Körper und deine mentale Balance zu nehmen. In unseren Kursen legen wir großen Wert auf eine persönliche Atmosphäre, individuelle Betreuung und ein wertschätzendes Miteinander.
Wir freuen uns, nun auch für dich da zu sein – herzlich willkommen!
Impressum | Datenschutz | AGB